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接連幾天

生活就只是-

跳舞 不斷地跳舞


有時

被動地接受訊息

溫柔地回應


有時

雙方只是感受彼此的狀態

信任地閉著眼

跟隨身體的直覺舞動


有時

被舞伴激怒

進而採取抵抗


在空中旋轉

在地上翻滾


像海浪般

滑過一座座身軀

浪來了

就由浪帶著自己走一段

浪走了

就細細感受內在能量的流動


感受自己存在的當下,感受著他人的狀態

感受的當下,自己與他人的存在並存

不因關注自己,而看不見他人

也不因關注他人,而忘了自己


說實在

這樣的覺察 這樣的專注 這樣的放心交託

於我是難的 

要學習

還在學習 在學習!

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    monkeyland 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()